Efek Jangka Pendek Dan Panjang Dari Depresi – Dapatkan Fakta

1 dari 20 orang Amerika menderita depresi, jadi penting untuk mengetahui efek jangka pendek dan panjang dari depresi. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana efek jangka pendek dan panjang dari depresi dapat mempengaruhi ANDA.

  • 1. Efek jangka pendek umum. Dalam kebanyakan kasus penderita akan mengalami gejala berikut – kehilangan energi, kehilangan kenikmatan dan antusiasme dalam hidup, kehilangan memori jangka pendek, kelesuan dan kelesuan, menemukan konsentrasi sulit, ketidakmampuan untuk menunjukkan kasih sayang. Dalam kasus-kasus ekstrim orang telah mengalami penurunan dorongan seksual, yang telah mengakibatkan impotensi laki-laki dan penghentian periode pada wanita.
  • 2. Efek jangka panjang pada kesehatan Anda. Jika Anda tidak mendapatkan pertolongan, efek jangka pendek dan panjang dari depresi dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda. Dalam kasus-kasus terburuk, penderita mengalami hal-hal berikut … memburuknya gejala depresi jangka pendek, kelelahan kronis, rasa sakit dan nyeri konstan (psikosomatis), peningkatan kerentanan terhadap penyakit, melemahnya sistem kekebalan tubuh, agoraphobia dan serangan panik (kecemasan).
  • 3. Efek jangka pendek dan panjang depresi pada keadaan emosi Anda. Jika keadaan emosional Anda yang tidak diobati hampir pasti akan menderita. Dalam kasus terburuk, penderita mengalami hal berikut … tidak ingin meninggalkan rumah, tidak lagi ingin mengambil bagian dalam kegiatan sosial atau melihat teman, kurangnya dorongan seksual dan kasih sayang, yang dapat menyebabkan ketegangan pada hubungan, tidak lagi merasa bangga dalam penampilan, menyakiti diri sendiri dan usaha bunuh diri.
  • 4. Bagaimana menjalani kehidupan normal yang sehat. Lebih mudah dari sebelumnya untuk hidup dengan depresi. Ada begitu banyak pilihan yang tersedia, semua yang perlu Anda lakukan adalah menemukan yang tepat untuk Anda. Obat telah membantu mengubah beberapa orang menderita hidup, memungkinkan mereka untuk menghindari efek jangka pendek dan panjang dari depresi dan untuk menjalani kehidupan yang sehat secara normal. Obat tidak selalu merupakan jawaban, tetapi ini bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda. Konseling dan terapi akan membantu Anda untuk berdamai dengan depresi Anda dan memberi Anda pemahaman dan kontrol yang lebih besar.

Saya harap saya telah membantu Anda lebih memahami efek jangka pendek dan panjang dari depresi dan menyadari bahwa Anda tidak perlu menderita dari efek-efek ini. Ada banyak dukungan yang tersedia, jadi Anda tidak lagi berurusan dengan depresi saja. Untuk informasi lebih lanjut, bantuan dan bimbingan mengenai efek jangka pendek dan panjang dari depresi, klik tautan di bawah ini.

10 Fakta Pembukaan-Mata Tentang Singa – Kucing Besar yang Paling Berani

1. Singa Pride

Singa cenderung cukup sosial. Mereka hidup dalam kelompok keluarga yang disebut membanggakan. Suatu kebanggaan mengandung antara 10 dan 15 singa, sebagian besar adalah betina dan anaknya. Singa jantan, di sisi lain, hanya mencapai seperlima kebanggaan, rata-rata.

2. Game of Thrones

Pemerintahan singa sebagai pemimpin kesombongan adalah pendek, yang berlangsung antara dua hingga empat tahun. Hanya singa jantan terkuat yang bisa memerintah kebanggaan, tetapi itu berarti bahwa dia harus terus-menerus mengawasi untuk mempertahankan posisinya.

Ketika raja singa semakin tua dan lemah, singa muda menantangnya untuk posisi sebagai pemimpin kebanggaan. Ini tidak biasa jika beberapa singa (biasanya saudara kandung) bergabung untuk menggulingkan pemimpin kebanggaan. Setelah itu terjadi, pemimpin baru biasanya membunuh semua anak-anaknya yang dilahirkan oleh mantan pemimpin.

3. Peran Gender

Singa jantan mungkin tidak tampak seperti pemburu yang sangat baik, pada pandangan pertama. Bahkan, mereka lebih suka tidur, bermain, dan laki-laki daripada melakukan kerja keras. Singa betina adalah orang-orang dengan peran memberi makan keluarga. Dibandingkan dengan singa jantan, singa betina lebih lincah dan sedikit lebih cepat, membuat mereka lebih mahir untuk berburu. Mereka biasanya mengejar mangsa sekitar 250 pound, menggunakan taktik berburu cerdas.

Singa jantan, di sisi lain, kebanyakan berburu selama tahun-tahun ketika mereka sendirian, mencari kebanggaan mereka sendiri. Mereka sangat kuat, dan sering dapat mengambil mangsa yang sebaliknya membutuhkan 4 atau 5 singa betina.

4. Singa betina

Singa betina bekerja bersama ketika berburu untuk menangkap mangsa terbaik. Begitu mereka mendapatkannya, mereka akan sering membiarkan pemimpin kebanggaan untuk berpesta lebih dulu. Selama perburuan, seekor singa betina biasanya tetap dalam kesombongan untuk merawat anak-anaknya. Setiap singa betina yang menyusui akan mengizinkan anak kecil untuk menyusui, terlepas dari siapa ibunya.

5. Tugas Lion

Sebagian besar hari itu, pemimpin kesombongan itu tidak melakukan apa-apa selain tidur dan makan. Seekor singa jantan akan menghabiskan waktu antara 16 hingga 20 jam sehari untuk tidur. Sisanya dia gunakan untuk menjaga wilayah, yang merupakan peran utamanya. Singa pemimpin akan menandai wilayahnya dengan buang air kecil, sehingga singa lain dapat merasakan kehadirannya. Dalam kasus penyusup, dia akan mengaum dan mencoba mengejar mereka atau bertarung, jika diperlukan.

6. Makan siang

Singa rata-rata makan dua kali seminggu, tetapi makanan itu sangat besar. Bagian rata-rata untuk singa jantan menyumbang sepersepuluh berat badan mereka, yaitu sekitar 40 kilogram. Banyak sekali makanan yang perlu dicerna sehingga segera setelah makan siang singa tidur, istirahat yang bisa bertahan selama lebih dari sehari. Hidangan favorit mereka termasuk zebra dan antelop.

7. Kawin

Singa betina sering melakukan sinkronisasi pemuliaan, sehingga mereka bisa mengurus semua anaknya sekaligus. Mereka dapat berada di panas selama sekitar 4 atau 5 hari, selama periode itu mereka kawin dengan singa antara 2 dan 4 kali per jam. Itu berarti bahwa pria akan sering bersanggama lebih dari 100 kali setiap hari.

8. Auman Singa

Singa mengaum sebagai cara berkomunikasi dengan satu sama lain, tetapi raungan paling keras terdengar ketika mereka marah. Singa yang marah melindungi wilayahnya dapat didengar menderu dari jarak 5 mil.

9. Cubs

Ukuran sampah rata-rata adalah 3 hingga 4 anak singa. Bayi baru lahir rentan terhadap predator seperti hyena dan leopard, jadi setidaknya satu singa betina selalu bersama mereka. Anak-anak tetap dengan ibu mereka sampai dua dan diajarkan berburu. Ketika mereka berusia sekitar 11 bulan, singa betina akan mulai membawa mereka mangsa hidup untuk membantu mereka berlatih berburu.

10. Hibrida

Singa dapat kawin dengan anggota lain dari subfamili Pantherinae dan menghasilkan keturunan. Itu persilangan hibrida antara singa dan seekor harimau betina adalah liger, yang merupakan kucing terbesar. Tigon adalah persilangan antara singa betina dan harimau jantan sementara salib singa betina dan jaguar jantan disebut jag singa.